Beter slapen? Deze edelstenen helpen jou hierbij!

In dit artikel

Verbeter je slaap!

Het gebruiken van edelstenen waardoor je beter slaapt

VERBETER JE SLAAP!

Het lijkt alsof het zo makkelijk zou moeten zijn. Trek je pyjama aan, drink een kamillethee, berg je telefoon op een moeilijk bereikbare plek op en nestel je tussen de lakens voor acht stevige uren van kwaliteit. Maar voor velen van ons kan het een hele klus zijn om op die plek te komen waar je beter kunt slapen. Het leven kan rijk en vol zijn en vaak een beetje overweldigend, het is volkomen logisch dat het uitschakelen van een bruisend brein en het bereiken van een plaats van diepe slaap een uitdaging kan zijn. We leven tegenwoordig ook in een luidere wereld en voor lichte slapers kan dit ook een probleem vormen.

Het punt is dat slaap niet iets is dat we kunnen overslaan. Het is een cruciale tijd voor ons lichaam om te rusten en voor onze cellen om te genezen en te verjongen. Onze slaapkwaliteit heeft invloed op alles, van hoe we voedsel consumeren tot hoe we informatie verwerken en beslissingen nemen. Goede slaap helpt ons om productief te zijn, het stimuleert ons metabolisme en het helpt ons immuunsysteem om de uitdaging aan te gaan en te bloeien. Het is niet iets dat we onszelf kunnen ontnemen.

Genezende edelstenen kunnen ons helpen die plaats van rijke en lonende slaap te vinden. Sommige van onze favoriete edelstenen helpen angsten te kalmeren en de geest te zuiveren, en geven ons die mentale ruimte die we nodig hebben om onze zorgen los te laten en die mentale rustruimte te vinden. Door een van deze glinsterende stenen onder je kussen of op je lichaam te leggen, zou je negatieve energie kunnen opruimen en eindelijk de stevige slaap krijgen die je nodig hebt. Als je meer wilt weten over de helende kracht van edelstenen, bekijk dan hier onze essentiële edelsteengids.

Het gebruiken van edelstenen waardoor je beter slaapt 

Een van de beste dingen van edelstenen is het feit dat er geen twee hetzelfde zijn. Edelstenen komen met een heerlijke dosis van hun eigen helende energie. Ze kunnen die levenslust opwekken, ze kunnen verschillende chakra's op één lijn brengen, ze kunnen je hart met liefde vullen, een beschermende mantel bieden tegen slechte energie, en ze kunnen ook de geest kalmeren en je helpen slapen. We zullen ongetwijfeld veel gemakkelijker een goede nachtrust krijgen als we een overvloed aan positieve energie om ons heen hebben of als we er zeker van zijn dat de zorgen die onze geest teisteren kunnen worden opgelost. We hebben de beste stenen geselecteerd om de geest en het lichaam te kalmeren, lichamelijke rust aan het licht te brengen en een gevoel van toenemend welzijn op te bouwen, zodat u de rust kunt krijgen die u nodig heeft. Hier zijn enkele van de beste edelstenen voor een betere nachtrust:

SELENIET

De engelachtige steen van seleniet straalt in zijn zachte en serene vibes, ondanks dat de andere naam 'vloeibaar helder' is. Seleniet brengt helderheid in je innerlijke gedachten en helpt je in een hoofdruimte van zen-achtige rust te komen in plaats van een giftige puinhoop.

De perfecte toegangspoort tot een rustgevende nacht, deze edelsteen zoemt met een hoge frequentie die je onmiddellijk op je gemak stelt. Seleniet is gedrenkt in kalmte en een heerlijke schar in het verwijderen van negatieve energieën - en dat is precies de gemoedstoestand waarin je moet zijn om rustig te kunnen rusten, ongeacht wat er in de buitenwereld gaande is.

celestien

Een andere engelsteen, zoals de naam al doet vermoeden, Celestien dichtbij houden wanneer je probeert te slapen, is een geschenk voor je lichaam, geest en ziel. Het overbrugt ook de kloof en helpt je te verbinden met het derde oog, hart en kruinchakra, wat leidt tot een dieper gevoel van spiritualiteit, openhartigheid en diepe intuïtieve wijsheid. Wanneer we ons verbonden voelen met onze intuïtie en een hoger doel, kan dit verwarde gedachten kalmeren en ons naar een plek van prachtige rust brengen.

lepidoliet

Lepidoliet is een erts van lithium dat ook wordt gebruikt als medicijn voor mensen die de gevolgen van een overactieve geest kunnen ondervinden. Lepidoliet is een zachte en vrolijke paarse steen die een vredige slaap bevordert via de paden van eigenliefde, stress verlicht en je naar een plaats van sereniteit brengt. Als we in staat zijn om onze geest leeg te maken, zijn we beter toegerust om datgene wat ons scheelt, los te laten, in ieder geval voor voldoende tijd om een fatsoenlijk oog dicht te doen. Lepidoliet verhoogt ook ons bewustzijn van vreugde, dankbaarheid en andere positieve emoties die een slaapliedje worden voor een goed geleefd leven en de dromerige slaap die we verdienen.

amethist

Een beroemde serene steen, Amethist is een van de meest zuiverende en zachte stenen in de verpakking. Zodra je deze glinsterende lila en paarse kwarts in het oog krijgt, lijkt je hartslag te vertragen en vult je hart zich met glans. Amethist is rijk aan helende energie en staat altijd klaar om je emoties in balans te brengen en gelukkige dromen teweeg te brengen. Voor degenen die worstelen met donkere wolken die ronddwarrelen in hun onderbewuste ruimte (vooral wanneer het tijd is om te slapen en nachtmerries binnensluipen), kan Amethist een gevoel van zachte veiligheid bieden terwijl het je derde oog chakra zuivert en ook je kruinchakra vibraties verhoogt.

rozenkwarts

Zachte roze tinten en een belofte van eenvoudige vreugde worden verpakt in de helende hartenergie van de lieflijke Rozenkwarts. Deze steen straalt zachtheid uit en brengt je lichaam, geest en ziel onmiddellijk tot rust. Rozekwarts staat bekend als een van de meest stralende hartgenezers, wat betekent dat het oude wonden kan hechten, donkere en angstige gedachten kan doorsnijden en je hart kan openen voor liefde, vertrouwen en moeiteloze zelfzorg. Houd Rozenkwarts in de buurt, en je zult merken dat de zachte slaapstroom die herkauwende nachtelijke routines vervangt.

WEET JIJ AL WELKE EDELSTEEN JOU KAN HELPEN OM BETER TE SLAPEN? 


LAAT IN DE COMMENTS WETEN WELKE EDELSTEEN JOUW FAVORIET IS TIJDENS HET SLAPEN!

Meer inspiratie opdoen?

edelstenen en volle maan

DE WERKING VAN EDELSTENEN: WAT DOEN ZE PRECIES?